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A.001
Codex + Obsidian 长期记忆配置：让 AI 跨项目记住工作进度和关键决策
Codex 每次开始新任务时，最麻烦的问题之一，就是需要重新解释项目背景、工作习惯和之前做过的决定。 解决这个问题的一种方法，是把 Obsidian 作为 Codex 的外部长期记忆库，将项目规划、关键决策、工作流程和每日复盘记录保存在本地 …
5 分钟 2351 字
A.002
WorkBuddy + HyperFrames 安装教程：接入本地 Qwen3-TTS，实现自己的声音自动配音
想用 AI 自动生成动画视频，但不熟悉 Node.js、FFmpeg、命令行和环境配置？ 一种更省事的方案是：使用 WorkBuddy 协助安装和排查问题，用 HyperFrames 把 HTML 动画渲染成 MP4，再通过桥接脚本接入本地 …
8 分钟 3575 字
A.003
Headroom：最高减少 92% Token，用 AI 编程时别再把钱浪费在无效上下文上
使用 Claude Code、Codex、Cursor 等 AI 编程工具时，真正消耗 Token 的往往不只是你输入的提示词。 代码搜索结果、终端日志、报错堆栈、GitHub Issue、历史对话和 RAG 检索内容，都会被不断塞进上下文 …
6 分钟 2598 字
A.004
Book to Skill：把一本书变成 AI 可以反复调用的知识工具
很多人用 AI 阅读一本书时，通常只会做两件事： 总结全书内容 提炼重点和金句 这种方式可以帮助我们快速了解一本书，却很难真正把书里的方法应用到工作中。 Book to Skill 提供了另一种思路：把 …
6 分钟 2782 字
A.005
Codex 效率倍增：5 个值得关注的开源工具
同样使用 Codex，为什么有些人写代码更快、更稳，还能让 AI 自动查文档、理解大型项目，甚至操作浏览器和电脑？ 原因并不只是模型更强，而是他们给 Codex 配置了更完整的工具链。
11 分钟 5081 字
A.006
Find Skills 使用教程：帮你搜索、筛选和安装合适的 AI Agent Skills
Skills 太多不知道装哪个？先用 Find Skills 帮你筛选 接触 Claude Code、Codex、Cursor 或其他 AI Agent 一段时间后，很多人都会遇到同一个问题： 可安装的 Skills 越来越多，但真正适合自 …
6 分钟 2518 字